Autor: Christin Kuhnert
Snažíte sa nájsť spôsob, ako zdokonaliť svoje telo? Chcete niečo urobiť predovšetkým pre svoj chrbát a brušné svaly? Nemáte však chuť strácať čas so silovým tréningom a zvyčajnými posilňovacími cvičeniami? Tréning podľa Pilatesa, to je to pravé pre všetkých, čo majú radi účinné cvičenie a túžia po dokonalej postave, pevnom a pružnom tele a chcú mať sami zo seba výborný pocit. Joseph Pilates tvrdí:"Po desiatich hodinách sa budete lepšie cítiť, po dvadsiatich hodinách budete lepšie vyzerať, po tridsiatich budete mať nové telo."
Rok vydania: 2001 ISBN: 8071816582
Rozmer: 150×180 mm Počet strán: 48
Väzba: brožovaná Jazyk: slovenčina
Vydal: cesty
Kategória: šport, zdravý štýl
Popis produktu nie je dostupný
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Nastavenie
