Jóga pro lepší spánek
Kód: 9788026431923
Doručenie zdarma
Pri nákupe nad 39€ v rámci Slovenska
Online podpora 8:00 - 16:00
Ak máte otázky, alebo problémy kontaktujte nás
Vrátenie tovaru
Tovar môžete vrátiť do 14 dní
Podrobný popis
V této knize naleznete snadné a efektivní jógové aktivity – jednotlivé ásany, sestavy, dechová cvičení a meditační praktiky. Najdete zde základní sestavy pro dobrý spánek, tedy řešení doslova pro každého, ale i další specificky zaměřená cvičení: při nadměrném vybuzení, depresi, letargii, spánkové apnoi. Kniha dále přihlíží k jednotlivým věkovým skupinám a jejich potřebám, takže zde naleznete řešení od adolescentů po seniory.| Dátum vydania | 2020-08-06 |
| Dátum dotlače | |
| Väzba | brožovaná lepená |
| Druh titulu | kniha |
| Podtitul | Příručka pro lektory jógy a zájemce o zlepšení svého spánku |
| Autor | Mark Stephens |
| Počet strán | 320 |
| Väzba | brožovaná lepená |
| Rozmery | 170 x 243 mm |
| Poradie vydania vo vydavateľstve | 1 |
| Edícia | |
| Jazyk | čeština |
| Žáner | alternatívna medicína, šport a fitnes, zdravie pre každého, zdravý životný štýl |
| Vek | 18 |
| Prekladateľ | |
| Názov originálu | Yoga for Better Sleep |
| Jazyk originálu | angličtina |
| Ilustrátor |
Dodatočné parametre
| Kategória: | Zdravie a životný štýl |
|---|---|
| Hmotnosť: | 0.521 kg |
| Autor: | Mark Stephens |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Pridať komentár