Jóga pro seniory
Kód: 9788026420835
Doručenie zdarma
Pri nákupe nad 39€ v rámci Slovenska
Online podpora 8:00 - 16:00
Ak máte otázky, alebo problémy kontaktujte nás
Vrátenie tovaru
Tovar môžete vrátiť do 14 dní
Podrobný popis
Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně dýchat (pro zlepšení zdravotního stavu), relaxovat (abyste si kvalitně odpočali), či jaké cviky na které konkrétní potíže pohybového aparátu jsou uzdravující. Vše můžete cvičit v klidu svého domova – na židli, vleže, ve stoji.| Dátum vydania | 2018-09-27 |
| Dátum dotlače | 15.04.2021 |
| Väzba | brožovaná lepená |
| Druh titulu | kniha |
| Podtitul | Zdravý pohyb, protažení i relaxace |
| Autor | Věra Vojtěchová, Ivana Ballingová |
| Počet strán | 172 |
| Väzba | brožovaná lepená |
| Rozmery | 167 x 225 mm |
| Poradie vydania vo vydavateľstve | 1 |
| Edícia | |
| Jazyk | čeština |
| Žáner | alternatívna medicína, seniori, šport a fitnes, zdravý životný štýl |
| Vek | 50 |
| Prekladateľ | |
| Názov originálu | |
| Jazyk originálu | |
| Ilustrátor |
Dodatočné parametre
| Kategória: | Zdravie a životný štýl |
|---|---|
| Hmotnosť: | 0.391 kg |
| Autor: | Věra Vojtěchová, Ivana Ballingová |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Pridať komentár