Joga smiechu
Kód: 0204643Doručenie zdarma
Pri nákupe nad 39€ v rámci Slovenska
Online podpora 8:00 - 16:00
Ak máte otázky, alebo problémy kontaktujte nás
Vrátenie tovaru
Tovar môžete vrátiť do 14 dní
Podrobný popis
Napadne vám občas, že sa málo smejete? Smiech má na človeka blahodarný účinok. Pôsobí ako prevencia duševných a fyzických chorôb a pomáha pri ich liečbe. Stres, depresia, vyčerpanosť, civilizačné choroby, to všetko sa na nás valí aj preto, lebo sme sa prestali smiať. Otázka teraz znie, ako to napraviť. V detstve prichádza smiech spontánne, no s pribúdajúcim vekom mu kladieme množstvo prekážok. Predtým neexistovala spoľahlivá, vedecky podložená metóda, ako ľudí rozosmiať. Stalo sa tak pred dvadsiatimi piatimi rokmi, keď doktor Madan Kataria založil v Indii prvý klub jogy smiechu. Dnes žnú vo svete fenomenálny úspech. Joga smiechu sa praktikuje vo firmách, v školách či v domovoch dôchodcov. Využíva sa pritom pozoruhodný cvičebný program, ktorý kombinuje jogové dýchanie so smiechom, čo je ideálny nástroj na dosiahnutie dobrej kondície tela aj mysle. Možno budete prekvapení, ale nepotrebujete na to pomôcky, cvičebný úbor, drahé kurzy – ba ani zmysel pre humor! Vyskúšajte ju a pozorujte ten rozdiel sami na sebe. Z anglického originálu Laughter Yoga (Life Penguin Books, USA 2018) preložila Michaela Rosová.Číslo vydania | 1 |
Jazyky | slovenský |
Počet strán | 256 |
Dátum uvedenia titulu | 2020-11-11 |
Rozmery | 207x135x23 |
Hmotnosť | 322g |
Typ | Knihy viazané |
Dodatočné parametre
Kategória: | Zdravý spôsob života |
---|---|
Hmotnosť: | 0.32 kg |
Autor: | Kataria Madan |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Pridať komentár