Nevyspalá generace

Podrobný popis

Kvalitní spánek je klíčový pro fungování i vývoj mozku – a u dospívajících to platí dvojnásob. Zvyšující se školní nároky, neustálá dostupnost online her, sociální sítě… to vše způsobilo, že dnešní mladá generace je v permanentním stavu spánkového dluhu. Ochraňte své děti před úzkostmi a stresem! S praktickými tipy od specialistek na zdravý spánek zjistíte, kudy vede cesta k dobrým studijním výsledkům, optimálním sportovním výkonům i všeobecnému pocitu štěstí.

Dátum vydania	2023-03-02
Dátum dotlače
Väzba	brožovaná lepená
Druh titulu	kniha
Podtitul	Proč dnešní teenageři spí méně, než potřebují, a jak jim můžeme pomoci
Autor	Heather Turgeon, Julie Wright
Počet strán	336
Väzba	brožovaná lepená
Rozmery	145 x 205 mm
Poradie vydania vo vydavateľstve	1
Edícia
Jazyk	čeština
Žáner	starostlivosť o zdravie dieťaťa, pre rodičov - ostatné, zdravie pre každého, zdravý životný štýl
Vek	12
Prekladateľ	Tomáš Bíla
Názov originálu
Jazyk originálu
Ilustrátor